Почему сложно перестать пить и употреблять?

Как известно перестают пить или употреблять другие наркотики только единицы. Подавляющее большинство срывается и начинает употреблять еще больше или страдает, пытаясь найти компромисс. В итоге всё равно продолжает пить, курить и так далее.

Как думаете, почему так? А всё дело в подходе к проблеме. Те, кто перестал травить свой организм, категорически отказались от всего того, что портило им жизнь. Они не искали компромиссов вроде умеренного употребления или только немножко, раз в месяц, на пол шишечки... Они отказались раз и навсегда. Они поменяли свой образ жизни полностью и продолжают менять себя каждый день.

Сложно бросать тем, кто бросает

Перестань бросать и начни менять. Это намного интереснее. Идеальный пример с девушкой или парнем. С возрастом все замечают, что расставания не так болезненны, если вы начинаете общаться с другим человеком. В этом плане девушки более смекалистые. Они не уходят от мужчины в неизвестность. Как правило все они сперва находят себе другого, а потом бросают прежнего. И в итоге для них расставание не так болезненно, как для партнёра. 

С алкоголем и другими наркотиками всё тоже самое. Что бы вам было проще перенести "утрату", надо просто найти себе другое увлечение. Самое простое с чего можно начать, так это восстановление своего организма. За время пьянок он у вас изрядно поистаскался. 

Меняй окружение

Люди, которые тебя окружают так же могут мешать тебе перестроиться. Посмотри, кто тебя окружает и беги оттуда без оглядки. Да, своими прежними собутыльниками придётся пожертвовать. Но это того стоит. Если думаешь по другому, то можешь дальше не читать. Расслабься и бухай дальше. Ну, а если всё же думаешь, что живёшь как-то не правильно, то запомни. Тут компромиссов тоже быть не может. 

Первые кто тебя потянет к срыву, будут твои "друзья". Все мы знаем, как в обществе относятся к тем кто не пьёт. Да и не раз слышали фразы вроде, "Витька не пьёт? НУ  это он еще просто со мной не пил. Я то его напою." 

Меняй вид деятельности

Очень часто вся наша жизнь сложилась так, что теперь в ней стресса больше чем радости и интересных увлечений. Как так получилось? По разному бывает. Но если решил измениться, то от стресса придётся так же избавиться. Проанализируй свою деятельность и составь список стрессовых моментов. Если тебе не нравится работа, то смени её. Пусть тебе придётся пожертвовать деньгами, но зато ты уберёшь стресс и сможешь стать сильнее. Потом всё вернётся.

Осознай почему тебе нравится пить

Что бы было проще понять почему тебе сложно бросить пить, тебе надо понять почему тебе нравится пить. Подумай. Ты же пьёшь, потому что тебе это нравится. Если бы не нравилось, ты бы не пил. Вот и попытайся вспомнить свои первые пьянки и понять, почему тебе это стало нравиться. Ты становишься смелее? Спадает напряженее? Проще общаться с противоположным полом? Что меняется, когда ты выпиваешь? А может тебе просто становится пофиг на себя и свои негативные мысли?

Когда ты чётко ответишь себе на вопрос "Почему мне нравится быть пьяным?", тогда ты сможешь работать уже не с проблемой алкоголя, а с проблемой из-за которой начал пить. Именно поняв первоначальную проблему, ты поймёшь, что с ней делать. Может ты начал пить потому, что не знал как её решить. А теперь прошло много лет и есть новые лекарства. Может теперь её можно решить? А может ты начал спиваться после расставания с девушкой? 

Избавься от проблемы

Сложно бросить пить тем, кто пытается бросить и не осознаёт проблему из-за которой ему нравится пить. Пока ты не поймёшь, что надо поменять образ жизни для того, что бы больше не сталкиваться с этой проблемой, то перестать пить не получиться. Сколько лбом об стену не бейся она всё равно будет крепче и лучше взять кувалду или бульдозер. Если у тебя чешется ухо, то почеши его. Забивание гвоздя в стену тут не поможет. Измени своё поведение и средства достижения цели. И ты решишь проблему. Перечитай всё что написано выше и ты поймёшь, что это и есть проблемы, которые многим не дают бросить пить. 

В комментариях опиши свою проблему