Как книга 12 шагов вам может помочь?

В книге 12 шагов собран опыт зависимых, которым удалось побороть свою болезнь. Скорее всего в ней вы найдёте ответ на многие вопросы, о которых даже не задумывались раньше. Книга вам поможет понять себя и те причины, по которым вы стали зависимым, а так же подскажет что надо делать, что бы решить свои психологические проблемы.

Книгу можно скачать по ссылке: Скачать книгу 12 шагов.

Но книга Анонимные алкоголики 12 шагов лучше работает, если вы будете посещать собрания анонимных алкоголиков и там обсуждать каждый шаг. Так у вас не останется не понятных моментов, а многое вы сможете понять быстрее. К тому же на собраниях у вас будет возможность встретить людей, которые оказались в таком же положении, как и вы. Тем не менее они смогли побороть зависимость и это будет для вас хорошим стимулом.

Самое главное, что книга 12 шагов ни к чему вас не обязывает и даже если вы во время её изучения сорвётесь, то сможете вернуться к ней в любой момент. А там вас уже будет ждать ответ и вы узнаете почему сорвались. 

Если вы знаете английский язык, то лучше читать книгу в оригинале. К сожалению в переводах на другие языки могут быть не точности, которые создадут у вас не верное понимание, того, что хотел донести автор. 

На Youtube вы запросто найдёте аудио версии этой книги и каждого из шагов. Так же вы сможете слушать спикерские с собраний анонимных алкоголиков. Это тоже будет не плохим способом изучить проблему. 

К тому же в книге описаны способы, которые помогут вам измениться и изменить свой образ жизни, который уже не позволит вам вернуться к зависимости. Главное это ваше внутреннее желание измениться. Без него, к сожалению, книга 12 шагов бессильна.